Hommik: t tass rohelist teed+suhkur 1 tl 1 viil röstleiba
Lõuna: 1 keedumuna, 1 riivitud porgand, 250 grammi kodujuustu
Õhtu: 1 banaan, 420 g suhkruta puuviljakompotti, 200 grammi maitsestamata jogurtit
kõht pole thi, suht ok olla, isutab nämmade asjade järgi, noh tartus käsiisme, sisi mäkk käis mitu korda mõttest läbi. ja hommikune kaal,...ei mäleta täpselt..hm midagi 71 lõpus oli.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar